Was ist IKIGAI?

Die  japanische Lebensphilosophie IKIGAI bedeutet grob übersetzt  "Das, was das Leben lebenswert macht", man könnte auch sagen, dass es um Erfüllung im Leben geht (privat & beruflich). Vom Ursprung her meinen die Japaner mit IKIGAI vor allem das täglich Erleben eines sinnerfüllten, glücklichen und gesunden Lebens. Genau dieses Gefühl - jeden Morgen freudig aufzustehen und voller Energie in den Tag zu starten - kann für Dich ein guter Gradmesser dafür sein, wie zufrieden und glücklich Du gerade in Deinem Leben/mit Deinem Beruf bist.

Davon abgeleitet hilft Dir IKIGAI-Coaching, wenn Du Dich beruflich verändern möchtest oder musst. Die Beschäftigung mit Deinem IKIGAI wird Dich dem näher bringen, was Dich beruflich wirklich erfüllt und glücklich macht.

Das Besondere an meinen IKIGAI-Coachings ist der systemische (ganzheitliche) Ansatz und die Einbeziehung von Körper, Seele und Geist. In meinen Workshops geht es stark um das Erleben, Deine Intuition und den Austausch darüber, sodass Du vor allem auch an Deine verborgenen Quellen kommst.

Das bekannte IKIGAI-Venn-Diagramm kommt ursprünglich nicht aus der japanischen Kultur, sondern ist eine Adaption der westlichen Welt.  Dennoch ist es eine sehr wertvolle Hilfestellung, um sich mit den vier wichtigsten Fragen Deines Lebens zu beschäftigen. Damit Du wieder mehr Sinn, Freude, Leichtigkeit und Erfolg in in Deinem Leben/Deiner Arbeit findest.

Im Grunde geht es darum, die Erfüllung in den vier Bereichen Deines Lebens zu finden und diese dann zu verbinden:

Deine Begeisterung, Dein Können/Deine Talente, Dein Einkommen, Dein Beitrag.

In der Verbindung, in den Schnittmengen wirst Du dann diese Elemente Deines Lebens genau ergründen, die im Idealfall sich so ergeben:

• Deine Mission (Dein übergeordneter Beitrag für eine bessere Welt) - Was die Welt/Deine Welt von Dir braucht und was Dich begeistert
• Deine Passion (Dein tägliches Engagement) - Was Dich begeistert und was Du auch richtig gut kannst
• Deine Berufung (Vocation) - Was die Welt/Deine Welt von Dir braucht und was Du richtig gut kannst
• Deinen Beruf (Profession) - Was Du richtig gut kannst und wofür Du auch komfortabel bezahlt wirst 

Und in der Schnittmenge dieser wiederum liegt der Schlüssel zu Deinem IKIGAI - die goldene Mitte, das wonach sich Dein Herz sehnt 💛

Hole Dir gerne Deine GRATIS-Worksheet zum Downloaden. Das findest auf der Seite ÜBER MICH unter "Mein Geschenk für Dich!"´

Headerbild: IKIGAI Shutterstock 1853934076